משפרים את החיים של בני 60+
בפיזיורום אנחנו מאמינים שבכל גיל אפשר להתחזק, להשתפר ולהרגיש בטוחים יותר בגוף. בעזרת עבודה נכונה, מקצועית ומותאמת אישית, אפשר לשפר את היכולת הגופנית ולשמור על חיים פעילים ועצמאיים לאורך זמן.
המטרה שלנו היא לחזק את הגוף, להעלות את מסת השריר ומסת העצם ולשפר את שיווי המשקל. בכל אימון אנחנו שמים דגש גם על חיזוק האגן והירכיים, כפות הרגליים שנושאות את הגוף, מהירות התגובה והכוח המתפרץ.
אנחנו רוצים לתת לכם כלים שיעזרו לכם בחיי היומיום: לקחת משהו כבד מהמדף העליון, לקום מכיסא נמוך, להרים את הנכד, ללכת ברחוב עם יותר ביטחון וכוח ולהפחית את הסיכון לנפילות.
כל אימון בפיזיורום נבנה באופן אישי ומדויק. כל דקה באימון חשובה לנו, ואנחנו מקפידים לעבוד על חיזוק השרירים והעצמות, היציבה, כוח הידיים והרגליים, סיבולת לב־ריאה, טווחי תנועה ושיווי משקל.
אנחנו, צוות פיזיורום, רוצים לדעת שבכל יום עשינו את המיטב כדי לחזק אתכם, לקדם את היכולות שלכם ולעזור לכם להרגיש טוב יותר בגוף.
המטרה שלנו ברורה: לעזור לכם לשמור על כוח, עצמאות ואיכות חיים לאורך זמן.
נשארים בתנועה. צוות פיזיורום
המרכז שלנו קטן ואינטימי, עם שלושה חללי פעילות, מה שמאפשר לנו לשמור על יחס אישי, בסביבה אישית ואווירה נעימה,
במרכז שלושה חללי פעילות, המאפשרים לנו להתאים את האימון או הטיפול באופן מדויק לצרכים וליכולות של כל מתאמן.
חדר אופניים ופולי– לאימוני סיבולת לב־ריאה, חיזוק הגוף, העלאת מסת השריר.
חדר כוח- מצויד במכשירים ובאביזרי אימון המאפשרים עבודה מגוונת על כוח, יציבות, בריאות העצם, תפקוד ושיקום.
חדר פיזיותרפיה- מרחב שקט ונעים לטיפולי פיזיותרפיה, שיקום וחזרה הדרגתית לתנועה.
פיזיורום ממוקם בקומת קרקע, עם חלונות גדולים, אור טבעי ונוף ירוק. המרכז נגיש גם לאנשים המתניידים בכיסאות גלגלים.
פיזיורום מתאים גם לאנשים בריאים שרוצים להתחזק ולשמור על היכולות שלהם, וגם למי שחוו ירידה בתפקוד וזקוקים לתהליך מקצועי של חזרה לכוח, לתנועה ולעצמאות.
בסביבת המרכז קיימות אפשרויות חניה נוחות ברחובות הסמוכים ובמרכז המסחרי ממול.
